SOLUNUM SİSTEMİMİZİN SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN NELER YAPMALIYIZ?




1.Solunum yapılan havanın temiz olması gerekir.
2.Grip, nezle ve diğer solunum yolu hastalıklarına yakalanan kimselerden uzak durulması gerekir.
3.Bulaşıcı hastalığı olan kişilerin eşyalarının kullanılması gerekir.
4.Sigara ve alkol kullanılmaması gerekir.
5.Temiz havada bol bol spor yapılması gerekir.
6.Mevsime uygun giyinilmesi gerekir.
7.Aşırı sıcak ve soğuk gıdalar yenilmesinden kaçınılır.
8.Bulunulan odanın sık sık havalandırılması gerekir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder